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| 9 April, 2013 | 一般 | (4 Reads)
再走中山橋 朱金華 一轉眼,距上次中山橋上的行走間隔了一個年頭。橋上的燈火輝煌,橋下滾滾流淌的河水以及倒映河面的影影綽綽總在心頭縈繞,斜掛天際的那輪月是否依舊明淨澄澈……我是帶著諸多牽掛又一次來到黃河岸邊,行走在年輕而又古老的中山橋上,思緒在延伸。 初春的蘭州乍暖還寒,我無意於城市的繁華喧囂,行走在中山橋頭林蔭道上。那通“黃河第一橋”石碑前聚集了許多遊客在爭相留影,橋上行人如織。我把鏡頭聚集在河面,靜靜流淌的河水從天際湧來,沒有波濤洶湧的壯闊,漂移的小點兒漸近的時候,是汽艇滿載著遊客的歡笑,沒見有千帆競發的繁盛。抬頭仰望,對岸山頂的白塔巍然屹立,我似曾聽到了百塔寺象皮鼓的震撼青銅鐘的悅耳還有紫荊樹的婆娑。 沿著左岸的林蔭道繼續前行。白雲觀香煙繚繞,善男信女虔誠地在神像前膜拜,求賜神簽指點迷津。水車的木輪和引水槽讓我看到了古人的智慧。“黃河母親”的雕塑使浮躁的心境即刻沉靜下來,母親和男嬰組成的構圖像征了哺育中華民族生生不息的黃河母親和快樂幸福茁壯成長的華夏子孫。這就是黃河,孕育華夏民族的搖籃。 我終於感悟到中山橋的偉大,她沒有趙州橋的古老,就連與我鄰近的鄖陽城邊飛架在漢江河上的鐵索大橋的氣勢都沒有,可她在黃河金城一線成為一道風景,靚麗了一座城市。 黃河,在這裡流經千年萬年,中山橋只不過百年的歷史。河水在這裡沒有波瀾壯闊,壺口卻有了響水聲雷。中山橋剛滿百歲,卻與黃河共存。 夕陽西下,幾個放風箏的大爺又聚集在了一起,他們的風箏是在夜間帶著亮光放飛的,我已記不清是否是去年夜走中山橋欣賞競放風箏時攀談過的老人,可那微笑我是熟悉的,身板的硬朗是相同的。 輕風吹拂柳絲,雖沒有滿枝的青翠,卻也漸漸嫩黃,我已覺出春意在萌動。柳絲在大爺頭頂搖擺,在我的眼裡慢慢幻化為老人滿頭的青絲。 老者在為夜景添彩,祝福老人健康長壽。中山橋為黃河增色,我也要祝福,祝福中山橋永存……

| 4 April, 2013 | 一般 | (4 Reads)
簡直就沒人把它當棵,樹。 就是當地那些個放羊的山民,也都撇著嘴,曖昧地笑,它呀,還叫樹? 老榆樹上,一黑一白兩隻山羊,真夠膽大,竟然踩著粗壯虯結的樹幹,似乎就掛在懸崖登在空中似的,探著吃樹梢的枝葉。 天天如此,月月如此,年年如此。 因而老榆樹長得根本就不像棵樹,卻像當代“梅王”王成喜先生畫的橫斜疏勁的梅。 當然,它不是梅。雖然也開花,早開花,開一串串不起眼的彷彿樹葉一樣的黃綠的碎花,卻完全沒有梅花那麼喧囂,那麼鮮艷,那麼誘人,那麼誇大。也沒有哪個死心塌地的粉絲,尖叫著,吟詩唱賦,急不可待地地熱捧它,什麼暗香、韻味,什麼風骨、壯美,或著其它難以用言辭表達的癡迷臆語。 因而,老榆樹的花,簡直不像個花,倒是被山羊當成了,美味。能吃盡吃。 老榆樹它自己,也自認為自己就是,山崖上一棵最普通不過的樹,一棵老而愚的樹。 當然,在山羊或山民眼裡,老榆樹也根本算不得什麼。 但光憑老榆樹嚴重扭曲變形、引人矚目的怪異身形,就沒有山外人敢小瞧。比如眼前這幫人。至少,人們會費盡心思地揣測它黑皴粗礪的褶皺皮膚下,必定像《巴黎聖母院》的敲鐘人那樣,也會隱藏著多少不足為外人所道的故事。 老榆樹呢,想想,值得回味的事情倒是有過,但不能叫什麼不平凡,或者有過什麼功勞。這怎麼能那樣叫呢。舉手之勞,力所能及的事情嘛,最多應該說是積了點陰德而已。比如,曾經有人冒險爬來剝它的樹皮當飯吃,據說也是救急救過幾條人命。比如,那個叫二娃的放牛愣小子,不小心滑下山崖,恰巧被它搭救了一把。也比如,這些山羊老是不管不顧通年累月騎到它的頭上,吃它的肢體,蹂躪它,不讓它安生。……這算不平凡算是功勞嗎?老榆樹根本不這樣認為。每想起這,老榆樹內心,無非還是跟山那邊遠處的湖面一樣,即使有風吹過,閃過片刻豫悅的波紋,很快就平靜如故了。老榆樹數百年的生命歷程,什麼事情沒經見過。它已經把什麼都看淡了。 古代有個狂人哲學家莊子,說什麼“散木”,“無用之用”,“支離得天全”,老榆樹倒是比較欣賞的。別的那些筆直粗壯的棟樑之材,包括它曾經眾多的那些個兄弟姐妹,都早已消失在原野,消失在人們的視線,估計已經堪當大用了吧。唯有它老榆樹,這樣佝僂傷殘不堪的樣子,又不得不站在這樣孤懸的險地,不能幹什麼也不能做什麼。唉,只要能有什麼看得起咱,剝一點兒皮,啃一些兒枝葉,哪怕是過來鳥兒歇歇腳,用咱,已經是最大的福氣了,還奢求什麼!就是有人馬上砍它當柴燒,它都會高高興興積極配合的。像它這樣窩窩囊囊孤獨地活這一輩子,能有一絲一毫用途,也算不枉活此生啊! 可是,村子裡的人們寧可燒柴草,也不會費力不討好地稀罕它呢。 老榆樹只好繼續站在崖頭上。 春天的風,暴烈地不容情地刮著,上下左右,生拉硬拽,似乎做著粗暴的體檢,要考驗老榆樹胳膊腿兒抗打擊抗蹂躪的耐力。這就比鄭板橋的竹有過之而無不足。老榆樹支著牙硬扛著。扛得皮膚厚糙,肌肉粗結,這一把年紀了,愣是沒什麼大毛病。它還幾次估計著,要是哪一天扛不住的時候,就該是必須報銷老命的一刻了吧。可是,它居然還能扛! 夏天的驕陽直掛在頭上,簡直要逼干老榆樹身體裡僅有的一些水份,試圖讓它變成一捆乾柴,彷彿馬上就要點著。老榆樹閉塞所有揮發水份的毛氣孔,葉子耷拉著,連枝條也耷拉著,就這樣昏死過去的樣子。但到了晚上,它喘過一口氣,就極力汲取崖頭土石裡的水分子,對付白天的艱難。 秋天淫雨不斷,崖頭的土粒被一點點沖刷裹挾去,使得老榆樹處境岌岌可危,幾乎要失去依存的根基。老榆樹許多時候感覺到難以承受的自身不堪之重,以為要滑落到無底的黃泉深淵。它不由得把根須扎往更深更遠。……還好,老天爺不收它。 冬天呢,也許冬天是老榆樹感到最愜意的時候了,幾乎沒有什麼致命的“撞客”來打擾。還可以舒舒服服地伸展伸展身子,像駝峰一樣儲積些養分。如果有雪,最好不過了,那就有了一些詩意,有了一些回歸童年的青春回憶,或許還有些許浪漫。這時,老榆樹就手搭涼棚,心走的遠遠的,極力眺望,眺望。 就這樣,老榆樹希望,失望;失望,又希望地站了幾百年。 今天,老榆樹終於盼來了幾位文質彬彬器宇不凡的外地客人。老榆樹像迎客松一樣,歡迎他們,歡迎他們改變這種千百年不變的境遇和孤寂。天生我材必有用。老榆樹相信這句話永遠是真理。它甚至剛才隱約聽到放羊的山民,也愉快地唱著一曲悠揚的山歌。連羊群也叫出一曲曲動聽的韻律。 老榆樹感覺到那位稀疏長髮金絲眼鏡黑色柿餅帽的外地人,一直注視著它,對它多側面左右來回地看。那是位藝術家吧。老者看它的眼光在變,變得越來越光亮,越來越驚異,似乎要馬上對它生吞活剝地佔有。 柿餅帽同其他幾個人交換了一下意見,就喊來羊倌問,有沒有辦法,把老榆樹挖下來。 挖?對,絕對不能砍。 羊倌和他的羊一樣困惑地看著外地人。老榆樹心跳得通通的,也百思不得其解。但它猜測,自己一定能派上用場了。 剛巧一陣猛烈的山風吹來,老榆樹激動地歡呼起來,舞動起來。老榆樹根系的土嘩嘩地流下。……又一股颶風刮來,老榆樹乘勢一躍,它覺得倏忽從天際飄然而下,晃晃悠悠,晃晃悠悠。突然,它被生生一扯,扯得老榆樹筋骨欲裂,昏厥般生痛。 藝術家躲過風頭,再看老榆樹,他驚呆了。忙喊過同伴。只見懸崖上哪裡有什麼老榆樹,分明,掛著一條動感的躍躍欲飛的龍……

| 14 July, 2012 | 一般 | (4 Reads)
 沒老婆,想老婆,   有了老婆怕老婆。   你笑他,他笑我,   大家都差不多。   哎……   沒有老婆想老婆,   有了老婆怕老婆。   找啊找,樂啊樂,   只有老婆不怕我。

| 16 June, 2012 | 一般 | (4 Reads)
松 偉岸的身容,樸素的茂榮。 青翠年年是,堅毅更顯在苦寒冷。 風厲雪覆意愈挺,人生坐標的北極星。 指示我的心意航行,莫要錯了軌道入逆境。 墜入可恥的行徑,污穢了我的今生。 我的良師、我的益友、我的崇敬。 謙謙君子文質彬彬,任你東南西北風。 迎來春夏,送走秋冬。 一往如常,是天地的永恆。 2011/92/6.25.

| 1 May, 2012 | 一般 | (5 Reads)
等你,在每一個日子,等你,在每一個寧靜的深夜,思念伴著我的呼吸,呼喚伴著脈搏的跳動。 你是心靈的詩箋,你是生命的陽光,你是柳絮飄飛的輕盈,你是夏荷初開的燦爛,你是秋菊吐艷的清香,你是雪花飛舞的輕揚…… 當晨曦冉冉升起,睜開眼睛的瞬間,等待猶如窗外的陽光,立刻閃現在我的眼前,你的微笑,你的聲音,你的舉止是如此的清晰,如此的乾淨,它們像一個個陽光的離子在我的眼前游離,揮之不去。 你是嘴角輕揚的微笑,你是梵婀鈴上輕輕的吟唱,你是靈魂深處的期盼。 在每一個落雨的日子等你,撐在手裡的傘會不自覺的偏向右邊,一至雨兒每次都打濕我的左肩。 風起時等你,相思如影,飛揚在我的髮梢。 你是夢的精靈,你是思念的原野,你是涓涓的小溪,你是雨後的彩虹,你是我所有的希望和夢幻…… 等你,在每一個日子,念你在每一個瞬間,我的至愛,你在哪裡?你可曾夢見我憔悴的容顏,你可曾聽到我纏綿的呼喚?你可曾感受到我濃濃的思念? 我沒有羅密歐的勇敢,但我有朱麗葉的癡情;我沒有祝英台的堅決,但我有梁山伯的專一;我寫不出李清照般的千古絕唱,但我有柳詠一樣的俠骨柔腸。 我從遠處趕來,為赴你這千年之約,我踏遍萬水千山,只為能與你牽手走過生命旅程…… 就算前生沒有過約定,今生我也癡癡的等。 伊人啊,何時你能輕蕩小舟,漫步我的心湖?何時你能輕叩我的門扉,給我一窗的明月?何時你能輕動纖纖玉指撥出那串數字,給我一個意外的驚喜?何時你能給我倒一杯清茶,溫暖我孤寂的心? 你可知道思念正一滴一滴化成淚?一粒一粒堆積成沙哈拉?人常說:“男兒有淚不輕彈。”然而,思你的日子,我卻淚如雨注,可曾聽到杜鵑滴血的訴說?聽到我為你撥動的琴弦? 你是心海的浪花,你是琴弦上的音符,你是我眸中璀璨的星星。 等你,在生命的日日夜夜;等你,在靈魂飛揚的分分秒秒。 文章來源:坐在沒有終點的BUS上旅行 |Nick Denton | 老胡 |Guardian Unlimited: Election 2005 | 生命是一個過程,一種體驗 |趙啟正和他的幾本書 | 佟裡個佟 | | 巫昂的春藥鋪【今夏】 |網營推廣 |

| 30 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
等你,在每一個日子,等你,在每一個寧靜的深夜,思念伴著我的呼吸,呼喚伴著脈搏的跳動。 你是心靈的詩箋,你是生命的陽光,你是柳絮飄飛的輕盈,你是夏荷初開的燦爛,你是秋菊吐艷的清香,你是雪花飛舞的輕揚…… 當晨曦冉冉升起,睜開眼睛的瞬間,等待猶如窗外的陽光,立刻閃現在我的眼前,你的微笑,你的聲音,你的舉止是如此的清晰,如此的乾淨,它們像一個個陽光的離子在我的眼前游離,揮之不去。 你是嘴角輕揚的微笑,你是梵婀鈴上輕輕的吟唱,你是靈魂深處的期盼。 在每一個落雨的日子等你,撐在手裡的傘會不自覺的偏向右邊,一至雨兒每次都打濕我的左肩。 風起時等你,相思如影,飛揚在我的髮梢。 你是夢的精靈,你是思念的原野,你是涓涓的小溪,你是雨後的彩虹,你是我所有的希望和夢幻…… 等你,在每一個日子,念你在每一個瞬間,我的至愛,你在哪裡?你可曾夢見我憔悴的容顏,你可曾聽到我纏綿的呼喚?你可曾感受到我濃濃的思念? 我沒有羅密歐的勇敢,但我有朱麗葉的癡情;我沒有祝英台的堅決,但我有梁山伯的專一;我寫不出李清照般的千古絕唱,但我有柳詠一樣的俠骨柔腸。 我從遠處趕來,為赴你這千年之約,我踏遍萬水千山,只為能與你牽手走過生命旅程…… 就算前生沒有過約定,今生我也癡癡的等。 伊人啊,何時你能輕蕩小舟,漫步我的心湖?何時你能輕叩我的門扉,給我一窗的明月?何時你能輕動纖纖玉指撥出那串數字,給我一個意外的驚喜?何時你能給我倒一杯清茶,溫暖我孤寂的心? 你可知道思念正一滴一滴化成淚?一粒一粒堆積成沙哈拉?人常說:“男兒有淚不輕彈。”然而,思你的日子,我卻淚如雨注,可曾聽到杜鵑滴血的訴說?聽到我為你撥動的琴弦? 你是心海的浪花,你是琴弦上的音符,你是我眸中璀璨的星星。 等你,在生命的日日夜夜;等你,在靈魂飛揚的分分秒秒。 文章來源:李公明的BLOG |豐飛的BLOG | 地瓜豬寫給豬娃的閒言碎語 |Diary of a Madman | 糖糖的甜甜圈 |耿晚城 | 然然的BLOG |鳳凰衛視 一虎一席談  | Blogging in Brazil |塔羅小王子貓六 |

| 28 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
這個美麗的季節,春意盎然,微風像你的手輕撫我面,那般柔和而溫情。小區裡的迎春花就像一簇簇金色的小火炬在春光下閃耀,一如你我最初的邂逅 最初我們是完全不相識的陌生人,我的旅程中不曾有你駐留,你的世界我也不曾到過。誰曾想到,我的一篇文字觸動你心,我傾訴的情感得到了你的理解,輕描淡寫的幾句客套話,漫不經心的呵呵,哈哈之後,竟然讓你我有了故事的開始。接下來的一切都是那麼隨意,一切都是那麼淡然,沒有半點修飾,以為這只是一段虛幻中的交往。 現在,我確定是當初那一份不經意之間的曼妙之緣讓我們今生注定牽手而行! 迎春花的香氣撲鼻,將雙眼微閉,一縷縷溫暖而清新的味道緩緩地沁入體內,說不出的愜意和舒暢。那些曾今看是平淡的一幕幕,此刻回想起來竟然如此美妙。你的健談,你的生意經,你的理念,在我這樣一個迂腐的文人看來,是那麼的新鮮那麼的恍然還是那麼的遙遠。在這之前,我不曾遇到過像你這樣的女子。一直以來或者說很長的一段時間,我打著一份很是清閒卻拿著微薄薪水的工作,既不與人爭奪名利也不與人攀比富貴,既不要養家餬口,也沒有什麼病痛折磨,薪水所不多也夠用了,然後沉迷在自己的文字中不問俗世。 而你,很早就馳騁商場,創造過輝煌的財富,經歷過大起大落,早已練就了縱橫江湖的本領,是一個名副其實的女中強人。 我曾想,我們不是同路人。可我們也有相同的地方,那就是我們都一樣大半生在四處漂泊,有著很多相似的經歷,很多相同的感受,很多只有漂泊者才能體會到的情感。如果歲月的腐蝕,世間的冷暖已使得我傷痕纍纍千瘡百孔了,那麼你何嘗又不是飽經風霜歷盡艱難的?俗世堇色的天空下,我們就像那莞雜的野草在別人的踐踏下堅強的活著,風雨幾度摧殘,我們又幾度站起來拚命的抗爭。 正是因為這樣,我們彼此欣賞。曾幾何時,我拖著沉重的步伐在紅塵游離,混混沉沉,看不清前路在何方,人到中年了還不知道自己需要什麼。一段段愛灰飛煙滅,一段段情飄逝遠去,心像是浮萍,無根無足,空空蕩蕩不知所以。迷茫中發覺自己真的身心憔悴了。我以為自己有可能就這樣孤獨一生,我以為自己就這樣寂寥的老去。直到你的出現,我平靜的心裡蕩起漣漪,黑暗當中看見了一絲光明。感受著你深情的愛意,我清楚的意識到,你就是我此生可以托付的女人,我明白了自己需要的就是一份安寧,一個溫暖的港灣。 知道嗎?我一生中經過無數的女人,而你卻是唯一讓我有安全感的女子。在這些共有的日子,你無微不至的照顧著我的飲食起居,替我燒飯洗衣替我擠好牙膏替我搓背泡腳,一幕幕溫情的場景像是一個個鏡頭在我腦海裡反覆閃現。我覺得自己很幸福,覺得自己的日子好愜意,這樣的日子是我大半生漂泊生涯中從未有過的經歷。而你這樣的女人也是我從未遇到過的。我盡情沉醉在你的百般呵護中,心,暖暖地。真的,我好感動。你所為我做的一切,是你以前從未有過的行為。你沒有下過廚,現在卻天天在油煙中為我燒菜,你連自己的衣服都是老媽洗的,現在卻每天看見你在衛生間搓衣刷鞋,你是那種上得廳堂下得廚房的女人。看著你忙綠的身影,我不經在心中和喟歎,有妻如此,夫所何求? 人間四月芳菲天,一切都因有你的存在使平淡的日子變的那麼溫暖那麼可醉人心,就像這金盞花的香味清透卻撲鼻。 你是那樣的好那樣的溫存和善解人意,我時常卑微的想,我這樣一個柳絮般的男子怎能給予你想要的幸福?可是,自從相識以來,我努力的改變了很多,我努力的想和你在逝水流年中好好的相親相愛。我也明白,前方還有很遠的路需要我們攙扶著行走。我不懼怕和擔憂,你我都經歷過人世間無數的風風雨雨,像這迎春花一樣,沒有月季的艷麗多姿,沒有茉莉的芳香襲人,更沒有菊花的五顏六色,但它卻不畏嚴寒,冒著寒風,第一個向春天走來。 誠如你我。雖然我的無名指上還留有往日的戒痕,雖然我心深處還有前情的痕跡,可我明白,一切的過往不過是鏡花歲月,那些留在回憶中的感傷終是抵不住你溫柔的呵護。因有了你,我可以從容的面對前情舊事,因有了你,我可以將往事遺忘,因有了你,我可以把憂傷丟拋在風裡。自此以後,我只想與你廝守著這份安寧,與你一起沐浴在暖陽下,來日我們必定有一個屬於自己的居所,不需有多大不需有多華麗,但卻安逸溫暖,讓它爬滿青籐,種上很多的花兒,迎春花,金盞花,鳳凰木,薔薇……晚間放一把籐椅於其中,看花兒綻放的樣子,聽他們悄悄的說著情話。 這些迎春花兒,遠遠的望去,就像一個個小喇叭,組成一條長長的星河,花兒的週身散放出金黃色的諾言。不遠的將來,我們所經之地鋪滿了鮮花,我將牽著你的手走進我這一生最初最後的殿堂,為你許下誓言,為你披上聖潔的婚紗,然後我們一起好好的活著,幸福的老去,直到永遠。 文章來源:On the scene |PJNet Today | 天寒人寒,直須隨流。 |讓我們一起快樂成長! | 細品·美味 |楊典作品 | 東博書院——孔慶東的部落格 |花冠少兒 | 大連園林設計 |分心_鄧文靜 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
現代棒球活動的起源,傳說不一。英國人認為是從流行於加拿大的"繞圈球"演變而來。美國人則認為是由A.道布爾戴於1838年始創於紐約州的庫珀斯教。1845年美國的A.J.卡特賴特組織棒球隊並制定了最早的規則,規定了至今仍沿用的場地圖形和尺寸。1860年美國開始出現職業棒球運動員;1871美國成立"全國職業棒球運動員組織";1876年該組織改名為"全國棒球聯合會";1881年成立另一個全國性的職業棒球組織,即後來的"全美職業棒球聯合會".1884年,首次舉行這兩個組織間的冠軍賽,即"世界棒球冠軍」此後每年一次,延續至今。1978年5月20在希臘雅典召開的國際奧林匹克委員會全體會議上,通過棒球為奧林匹克運動會正式比賽項目。   1873年,棒球從美國傳到日本,日本職業棒球隊創始於1934年,棒球運動逐漸成為日本人民喜愛的體育項目。 1938年,在英國倫敦進行首次業餘世界錦標賽,此後歷屆錦標賽多在中南美舉行。1969---1973年古巴連獲5屆冠軍。1980年在日本舉行的第26屆世界業餘棒球錦標賽,有歐,亞,中美北美各洲通過預賽產生的10個國家,加上上屆冠軍古巴和東道主日本,共12個國家參加,古巴隊繼1976,1978年之後,又蟬聯冠軍。   棒球運動在歐洲,已有26個國家開展。"歐洲業餘棒球聯合會"的成員有意大利等11國。根據該聯合會1978年的統計,參加棒球比賽的運動員約5萬人,球場326個,並舉辦了"地中海杯","世界棒球錦標賽"等國際比賽活動.   目前,棒球最普及的是美國,日本。此外中國台北,韓國,菲律賓等東南亞國家和拉丁美洲也極為風行。   棒球在中國   中國人打棒球的最早記載,為中國工程師詹天祐在美國耶魯大學留學時(1877-1881)組織"中華棒球隊",以後從美國,日本歸國的華僑及留學生把棒球帶回祖國.   1895年在北京匯文書院成立棒球隊。1907年,北京匯文書院對通州協和書院進行比賽。這是中國最早的一次棒球比賽。1913年開始由中,日,菲3國發起的"遠東運動會",歷屆都有棒球比賽,中國曾多次派代表隊參加。中華人民共和國成立前的全國運動會也有棒球比賽,參加者多為學生。抗日戰爭期間,八路軍在陝北,晉察冀等抗日根據地曾開展棒球運動。 1952年,中國人民解放軍第一屆全軍運動會中有棒球比賽的項目。1959年,第一屆全運會上,棒球被列為正式比賽項目,有23個省,市隊參加,北京隊獲得冠軍。1975年,第三屆全運會上,棒球比賽分別在旅大和北京舉行預賽和決賽,第一名為天津隊。1979年第四屆全運會上,有14個省, 市隊參加棒球比賽,冠軍為北京隊。1975年9月日本愛知大學棒球隊來中國訪問比賽,中國開始了棒球的國際交往。1976年8月,日本法政大學棒球隊來訪。1979年中國棒壘球協會成立,各省, 市也陸續成立分會。1980年1月美國業餘棒球協會派全美奧運會棒球代表隊總教練B.阿斯博士來中國講學.   【 棒球比賽具體內容】 棒球比賽的球場呈直角扇形,有四個壘位,分兩隊比賽,每隊9人,兩隊輪流攻守。攻隊隊員在本壘依次用棒擊守隊投手投來的球,並乘機跑壘,能依次踏過1,2,3壘並安全回到本壘者得一分。守隊截接攻隊擊出之球後可以持續碰觸攻隊跑壘員或持球踏壘以"封殺"跑壘員。攻隊3人被"殺"出局時,雙方即互換攻守。兩隊各攻守一次為一局,正式比賽為9局,以得分多者獲勝。守隊隊員按其防守位置及職責規定名稱如下:投手,接手,1壘手,2壘手,3壘手,游擊手,左外場手,中外場手,右外場手。攻隊入場擊球的隊員叫擊球員。合法擊出界內球時,該擊球員應即跑壘,稱為擊跑員。 擊跑員安全進入1壘後,即稱為跑壘員.   正式比賽需4名裁判員,1人為主裁判(又成為司球裁判),其餘3人為司壘裁判。主裁判位於本壘及接手身後,主要職責為宣判投手的"好"或"壞"球;宣佈擊球員的"擊"和"球"數;判定攻方是得分抑或出局;判定"界內球","界外?quot;或"擦球棒";處理,宣判雙方違反規則的行動;宣佈比賽結果。司壘裁判負責1,2,3壘位附近的裁判工作;宣判跑壘員是安全還是出局;是否有阻擋,妨礙對方或其他犯規行為;處理踏漏壘及其他問題,並協助主裁判執行規則,使比賽順利進行。此外,還有2-3名記錄員負責記錄和技術統計。也有的正式比賽再增加2名外場司線裁判員,其職責為判定落在外場遠處的球是界內還是界外球,外場手是否合法接殺,是否擊出本壘打等。 規則與知識   進攻技術:包括擊球、跑壘和滑壘等,是得分的主要手段。 擊球:有持棒揮擊和持棒觸擊兩種方法。擊球員雙手握棒,根據投手的投球動作和來球的路線採取相應的擊球方式,力爭將球擊到守方隊員接不到的遠方或空檔。跑壘:擊球員擊出球後,在守方隊員未接到球的瞬間,立即上壘,搶壘位。 滑壘:跑壘員身體貼地面滑動的占壘動作,有側身倒地踏壘和俯衝倒地踏壘。 防守技術:包括接球、傳球、投球、觸殺、封殺和追殺。接球:面向本壘,兩腳左右開立,兩手置於胸前,眼睛注視來球。一般用雙手接球。 傳球:以食指、中指和拇指持球,掌心不觸球。有肩上傳球、體側傳球和低手傳球。投球:一般採用身體正對擊球員的正面投球和身體側對擊球員的側面投球兩種投球姿勢,球出手時通過手指、手腕的壓、擰、撥等動作,可投出不同性能的曲線球、直線球、變速球、飄球和下墜球。有肩上高壓、低肩側投、低手3 種投球動作。 觸殺:守備員持球碰觸離開壘位的跑壘員使之出局。 封殺:守備員持球跑壘員進壘或退壘到達壘位前先觸及壘位,或對擊跑員進行傳殺,使之出局。追殺:守場員追趕離開壘位的跑壘員並用持球手碰觸跑壘員使之出局。   基本技術   棒球基本技術由接球,傳球,擊球和跑壘。   (1) 接球 用雙手到位接球,雙眼注視來球,接球時雙手應有後挫緩衝動作,以避免碰撞反彈出手。   (2) 傳球 要用食指,中指及拇指持球。傳球和投球一樣,前腳要指向目標,傳出時注意甩腕,投傳後要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種,即肩上傳球,肩側傳球,肩下或低手傳球。   (3) 擊球 有3中方法;揮棒擊,執棒觸擊,執棒推擊。揮擊時,雙手靠攏,前肘離身,小臂拉平,後肘不宜過於貼身,雙足稍分立,揮棒時前腳伸踏不要過大,以免影響揮棒的準確性,甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠後蹬,轉體,拉臂,甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢,爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘,採用轉體甩腕,雙臂稍曲的動作,做到下棒快,棒軌短,打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒,平放身前,棒頭稍高,待球碰簟2宦芻踴骰虼鰨家?饌妒值畝骷襖辭虻穆廢擼員悴扇∠嚶Φ幕髑蚨鰲?BR>4) 跑壘 擊球後要利用揮棒的力量迅速邁出第一步,沿跑壘線衝向1壘。安全到達1壘後可以衝過壘位,但應立即返回。有可能更進一壘時,應按照跑壘指導員的手勢,及早作好拐小彎的動作,用左腳踏觸1壘壘包內側後,奔向2壘。滑壘是為了避免守方的觸殺,避免衝撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢:單腳衝前坐勢滑進;雙腳衝前,單腳鉤壘;雙腳衝前從壘側滑過後,翻身用手抓壘;雙手衝前,用腹部滑進觸壘。在滑壘中,雙方均應注意避免互相衝撞和釘鞋傷人。   攻防技術 進攻技術 一般是按照全隊所規定的戰術及教練臨場發的戰術暗號進行,常用的進攻戰術有:   (1) 等一個球戰術,即投手投來的第一個球,不擊,以觀察投手的動作及實力   (2) 積極迎擊第一個球,以達到攻其不備的目的   (3) 擊出高遠球準備犧牲自己促使同隊進壘得分。   (4) 打了就跑戰術,即把球擊到1壘跑壘員身後的空隙地帶,使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘,破壞對方企圖製造雙殺的機會   (5) 跑了再打戰術,即跑壘員先偷壘,擊球員隨後擊球   (6) 觸擊犧牲打,擊球員用觸擊將球擊向1壘或(3壘),擊出地滾球引誘守隊"殺"1壘,擊球員犧牲自己,使同隊進壘或返回本壘得分   (7) 1,3跑壘員雙偷壘戰術,製造3壘 跑壘員返回本壘得分機會   防守戰術 須全隊密切配合,及時移動補位和進行掩護,以防止攻隊進壘或得分,常用的戰術有:   (1) 接球後傳1壘封殺擊跑員   (2) 雙殺戰術 接球後傳到最近壘位封殺跑壘員,隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺   (3) 夾殺戰術 守隊互相配合傳球,截殺在壘間的跑壘員,逼趕跑壘員退回原壘並乘機在壘間觸殺之   (4) 防止雙偷壘戰術 由接手指揮行動,由游擊手,2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球,再傳回本壘,截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘,即由守2壘的隊員接球,截殺1壘跑壘員   (5) 變幻投球戰術 投手針對擊球員不同弱點,投出不同的球,如快速球,變速球,曲線球或下墮球等,使擊球員無法擊中來球,造成出局   (6) 縮小防圈戰術,為了防止擊球員採用犧牲觸擊球戰術,縮短防守距離,明確本壘前各區有人負責截接球,其餘各隊員應移動補位防守   總之,不論是攻或守均應有統一指揮,統一暗號,平常訓練時反覆運用,比賽時才能配合默契,應用自如。 場地與用具   地面應平整。跑壘路線上的土質要鬆軟。一般國際比賽場地要求內場整個場地呈龜背形,最高點為投手區,跑壘路線、投手區及各壘位周圍是土場地,內場其餘地方及外場區應為草坪。比賽場地的內場與地面平,只是投手區為直徑5.49的圓圈土坡,投手板高出地面25厘米。投手板用木或橡膠製成,應固定在地上。擊球員區及接手區為限制擊球員及接手的合法活動範圍。本壘板用橡膠、軟塑料和木板製成。要求固定在地上與地面平。1.2.3壘壘包為(38.10)厘米見方,用帆布縫製,內裝棕、毛等軟物,應按規定固定在場上。球棒用木或鋁制,球用明線縫球皮。防守隊員均應戴手套。接手及1壘手可戴連指手套。接手要有面罩、護胸、護腿等護具。擊球員要戴護帽。球鞋用皮革制,前後掌各有扁形釘3枚。   棒球規則   關於投球的規定 投手可以採用正面投球和側身投球兩種姿勢。投球前均須用腳踏觸投手板。正面投球只許向擊球員投出。投球動作開始後,動作必須連續,不得中斷。側身投球可以向有跑壘員的壘位傳牽制球,但投球動作開始後,只許投向擊球員。投球前必須保持靜止持球在身前的姿勢至少1秒鐘。違反投球規則的投球叫"不合法投球",判投手一個"壞球";壘上有跑壘員時,叫"投手犯規",跑壘員得安全進1個壘。    關於擊球和跑壘的規定 攻隊必須按"擊球次序"名單依此入場擊球。擊球時不得越出擊球區;擊出騰空球被守隊合法接住,擊球員出局;擊球員可以用棒揮擊、推擊或觸擊。擊出界內球後,擊球員即應跑壘;投手累計3個"好球"(在本壘寬度上空以內,高度在擊球員膝上、腋下之間)擊球員三擊不中出局。如投4個"壞球"或投球擊中擊球員時,擊球員安全進1壘。擊球員擊球落入界內時,即成擊跑員,應向1壘跑進。到達1壘時未被防守隊員封殺或觸殺,為安全到壘,此時即成為跑壘員。跑壘員必須按1.2.3及本壘順序跑壘。不得反向跑壘,不得有意妨礙守隊接球,否則判出局。跑壘員可以偷壘,但有被"殺"出局的可能。跑進時可以衝跑或滑壘,但必須沿跑壘線範圍內跑進。擊球員擊出界內騰空球時,跑壘員應觸踏壘包,待球接觸守隊隊員後,方可離壘。合法跑壘並觸踏過1.2.3壘,擊出合法騰空球超出外場規定界限時,為"本壘打"。擊球員安全得1分。但擊球員仍需按規定路線踏觸3個壘再回到本壘,才算合法得分。   關於防守截殺規定   (1) 封殺跑壘員,當擊球員成為擊跑員時,其他跑壘員被迫放棄原壘向前跑進,守壘員只要接球用腳觸壘即可封殺跑壘員出局。   (2) 防守隊員持球觸殺離壘或跑進中的跑壘員,判跑壘員出局。   著名球隊和球員   球隊:紐約揚基隊,波士頓紅襪堆,西雅圖水手隊 ,紅雀隊,水手隊 ,亞利桑那響尾蛇隊,白襪隊,北京隊,等等。    球員:貝比·魯斯, 瑞吉·傑克遜,保羅·奧尼爾,羅傑·馬裡斯,懷迪·福德,朗·吉德利,羅傑·克萊門斯,比爾·迪奇,王建民,布賴恩·沙克福德,王貞治,辛普森,樸贊浩等等   【常見術語】   規則術語:   促請裁決、保留比賽、截止比賽、褫奪比賽、提訴比賽、好球、壞球、好球帶、本壘(本壘板)、投手丘、投手板、內野、外野、打擊區、三呎線(三呎線規則)、壘包、觸擊(短打)、安全觸擊、犧牲打、確實接捕、雙重賽、擦棒被捕球、突襲投球、內野高飛球、局、妨礙、死球、活球、出局、安全(未出局)、雙盜壘、夾殺、和局、雙殺、逆向雙殺、順向雙殺、三殺(三連殺)、打擊順序(打序)、保送、代打、代跑、代守、先發投手、後援投手、滿球數、滑壘、滑壘離位、牽制、假性牽制、強迫取分、打帶跑、揮臂式投球、固定式投球、軸心腳、自由腳、投球、傳球、野手選擇、主隊、客隊。   記錄術語:   打擊率、上壘率、長打率、盜壘成功率、出賽數、打席數、打數、安打、一壘安打、二壘安打、三壘安打、全壘打、壘打數、打點、得分、故意四壞球、四壞球、觸身球(觸身死球)、四死球、三振、不死三振、盜壘、盜壘被刺、盜壘成功、攻擊指數、勝利打點、妨礙打擊、妨礙守備、妨礙跑壘、犧牲觸擊、犧牲飛球、雙殺打、雙殺守備、三殺打、三殺守備、勝率、防守率(守備率)、刺殺、封殺、觸殺、接殺、助殺、失誤、捕逸、防禦率(自責分率)、三振率、保送率、滾飛比率、投手犯規、投球局數、完投、完封、勝利投手、敗戰投手、救援成功、救援點、中繼點、失分、自責分、暴投、暴傳、盜壘阻殺、守備機會、完全打擊、完全比賽、最有價值球員(MVP)。   人員術語:   投手、捕手、一壘手、二壘手、三壘手、游擊手、左外野手、中外野手、右外野手、內野手、外野手、總教練、教練、跑壘指導員、裁判、主審、一壘審、二壘審、三壘審、左線審、右線審、壘審(內野審)、線審(外野審)、擊球員、跑壘員、擊球跑壘員(擊跑員)、指定打擊、記 錄員。 第一章 比賽目的、場地和器材   一.○一:棒球運動是在規定的場地範圍內,兩隊各出九名隊員,在各自的教練員指導下,按照規則在一名或一名以上裁判員的裁決下進行比賽的一項體育運動。   一.○二:比賽的目的是爭取得分多於對方隊而取得比賽的勝利。   一.○三:在規定的有效比賽局數結束時,按照本規則判得分較多的一隊為勝隊。   一.○四:比賽場地   (A)比賽場地是一個直角扇形區域,直角兩邊是區分界內地區和界外地區的邊線。兩邊線以內為界內地區;兩邊線以外為界外地區。界內和界外地區都是比賽有效地區。界內地區又分為內場和外場。內場呈正方形,四角各設一個壘位,在同一水平面上在尖角上   的壘位是本壘,並依反時針方向分別為一壘、二壘和三壘。內場以外的地區為外場。比賽場地必須平整,不得有任何障礙物(圖1)。   註:如果在規定的場地上有觀眾或障礙物時,應由裁判組根據情況訂出臨時或特定規則並通知比賽隊。   (B)場地大小   內場每邊壘間距離為27.43米。投手板的前沿中心和本壘尖角的距離為18.44米。本壘後面和兩邊線以外不少於18.29米的範圍內為界外的有效比賽地區。兩邊線至少長76.20米。兩邊線頂端連結線的任何一點距本壘尖角的距離都不應少於76.20米(圖1)。   本壘尖角後18.29米處應設置後擋網。網高4米以上,長20米以上。場地周圍設置圍網,高度1米以上為宜。   註:1.1958年7月1日以後由職業球團建造的棒球場,兩邊線應至少延長至97.54米,本壘經二壘伸向中外場的距離至少達121.92米。   2.根據我國場地情況,如有困難兩邊線長度可規定為91米,本壘經二壘伸向外場的距離可定為108米,本壘到後擋網和兩邊線到野傳球線的距離可定為15米。   (C)場地劃法 應先確定擊球方向和本壘位置。為避免陽光照眼,本壘最好位於場地的西南偏西的位置。然後在本壘尖角處釘一小木樁,樁上系一長繩(至少長54.86米)並在18.44米、27.43米、38.79米及54.86米處各打一結(記號),把繩拉向東北偏東的地面。首先在18.44米處釘一小木樁,該處就是投手板的前沿中心。在38.79米處再釘一小木樁,就是二壘的中心點。接著再把54.86米的繩結繫在二壘的木樁上,另一端繫在本壘的木樁上,手執27.43米處的繩結,向右拉直,在27.43米的繩結處釘一小木樁,就是一壘的外角,然後依照上述方法向左拉直,就是三壘的外角(圖1)   為檢查各壘的位置是否合乎規定,可以再把長繩的一端繫在一壘的木樁上,以54.86米處繫在三壘上,然後再拿27.43米的繩結向左、向右拉直,用以檢查本壘和二壘的位置。現圖示(圖2)如下:   第一步:定甲(本壘)乙(投手板前沿中心)及丁(二壘)   第二步:以甲戍線定丙1(一壘)   第三步:再以甲戍線定丙2(三壘)   (D)場地佈置   場地應佈置接手區、擊球員區、跑壘指導員區、跑壘限制線、擊球員準備區、野傳球線、本壘打線和草地線。(圖1)   1.接手區:自本壘尖角後2.44米處畫一條橫線,線長1.10米,線的兩端距本壘中心線各0.55米。然後再從兩端向本壘方向各畫一與本壘中心線平行的線,與擊球員區界線連接,這個區域叫接手區。(圖2)   2.擊球員區:在本壘的左右兩側,各畫一個長方形的擊球員區。該區長1.82米,寬1.22米。兩區相鄰近的內側界線各距本壘板邊沿為0.15米,以本壘橫中心線為準,擊球員區前後部分各長0.91米。(圖2)   註:擊球員區(包括標出該區的白線)為界外地區,但擊出的球如停止在擊球員區和邊線所形成的三角區內時應判為界內球(圖3)。   3.跑壘指導員區:在一、二壘及二、三壘壘線與邊線相交的點以外4.57米處向本壘方向各畫一條與邊線平行長6.10米的線,再在線的兩端向場外各畫一條長3米的垂直線,這三條線以內的區域為跑壘指導員區。在一壘一側為一壘跑壘指導員區,在三壘一側為三壘跑壘指導員區。(圖1)   4.跑壘限制線:由本壘和一壘的中點和沿邊線至一壘後0.91米處各向場外畫一條長0.91米的垂直線,並將兩垂直線的終點連接在一起,就是跑壘限制線。這條線和邊線所構成的長條區域就是跑壘限制道。   5.擊球員準備區:在本壘尖角3.96米處向本壘縱向中心線兩側各量11.28米,並以該處為圓心各畫一直徑為1.52米的圓圈,此圈就是擊球員準備區。(圖1)   6.野傳球線:距兩條邊線外至少18.29米處,各畫一條與邊線平行的線,該線一端與後擋網相連,另一端與本壘打線和邊線末端相交的延長線相連,此線是野傳球線,用以區分界外比賽有效地區和無效地區。(圖1)   7.本壘打線:以二壘壘位為中心為圓心,以圓心到邊線頂點的距離為半徑,畫一弧線與兩側邊線末端相交,此弧線即為本壘打線,作為判斷本壘打的標誌。   8.草地線:在草皮場地上,從投手板前沿中心為圓心,28.93米為半徑,在界內連接兩邊線所劃弧線,即為草地線。此線以外的外場地區為草地,以內為土地。   註:1.場地上各線的寬度為7.6厘米,線的寬度包括在各區域的有效範圍之內。   2.邊線通過擊球員區的部分不應畫出。   一.○五:本壘板   用白色橡膠製作,呈五角形,(圖2)應固定在地上,與地面齊平。本壘板尖角兩邊應與一壘和三壘邊線外沿交角疊合。   一.○六:壘包   一、二、三壘壘包均為38.10厘米見方,厚7.6至12.7厘米的白色帆布包。一、三壘壘包應整個放在內場,二壘壘包的中心放在兩壘線的交叉點上。壘包內裝棕毛等細軟物。壘包應釘牢在地上。   壘包釘置的方法:比較簡單的方法是用十字帆布帶和帶勾的長釘固定。   在壘包的正中下面用帶勾的長釘(約30厘米)鉤好扎牢,並將長釘釘入地下,以便滑壘時壘包不致移動(但可以轉動),同時也可避免碰傷。   一.○七:投手板和投手區   投手板用白色橡膠製成。板長61厘米,寬15厘米。投手板周圍應有86.4厘米寬,152厘米長的平台。投手板應與平台齊平。投手板和平台置於高出地面0.25米、直徑為5.48米圓形土墩內的投球區(圓心在投手板前沿中心正前方0.46米處),投手板前的斜坡應為平台前沿起向前1.83米,每向前30.5厘米降低2.54厘米,然後向四個壘位逐漸   傾斜並與之齊平。(圖3)   一.○八:隊員席   一壘及三壘兩側各設一個隊員席,設於距兩邊線至少18.29米的野傳球線外側。隊員席上面應安置頂棚,背後和兩側都應是封閉的。 一.○九:球   棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心,繞以麻線,再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。球面應平滑。重量為141.7克至148.8克。圓周圍22.9厘米至23.5厘米。   一.一○:球棒   呈園柱形。棒面必須平滑無截面接頭。金屬棒的兩端必須密封,握棒部分的棒帽末端可以製成直徑為2.4_5厘米,棒長不得超過1.07米,最粗處直徑不得超過7厘米。為便於握棒,從握棒的一端起至45.7厘米的長度內,可用布條、膠布帶或橡膠包纏。   一.一一:服裝   比賽時,同隊隊員應穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝(包括內衫和外露部分)。服裝上不得有閃光的紐扣或附飾物,服裝上衣背面應有不小於15.2厘米的明顯的號碼,上衣和褲子的號碼要一致。隊員穿著與同隊隊員不一樣的服裝不得參加比賽。每隊應有深淺不同的兩套服裝,先攻隊穿深色,後攻隊穿淺色。   隊員可穿有平扁鐵釘或橡皮頭的棒球鞋,但不得是園尖的金屬釘。長扁鐵釘長不得超過1.5厘米。   註:教練員、跑壘指導員均應穿著與本隊隊員同樣的運動服裝。   一.一二:接手手套   接手所用的連指手套,周長不得超過96.5厘米,上下端不得超過39.4厘米;虎口的上沿不得超過15.2厘米,下沿長不得超過10.2厘米,上下沿長不得超過15.2厘米。虎口處可用整塊的皮革縫製,也可用皮條編成,但不得編成網兜狀。手套重量不限。   一.一三:一壘手手套   一壘手所用的分指手套或連指手套上下端不得超過30.5厘米,掌面上部寬不得超過20.3厘米;虎口上沿長不得超過10.2厘米,下沿長不得超過8.9厘米,上下沿長不得超過12.7厘米。虎口處可用整塊的皮革縫製,也可用皮條編成,但不得編成網兜狀。手套重量不限。   一.一四:分指手套   連指手套限接手和一壘手使用。但任何隊員都可使用分指手套(圖9)。分指手套重量不限。   一.一五:投手手套   投手所用的手套包括皮條、縫線和指蹼都必須是同一種顏色,而且不得為白色或灰色。手套上不得有任何與手套顏色不一樣的附飾物。   一.一六:護具   接手必須戴護帽、護面、護胸和護腿。擊球員和跑壘員都要戴帶有護耳的護帽。   註:裁判員如果發現隊員有違反以上各條規定時應即令其改正,如經勸告後一分鐘內仍未見隊員改正時,裁判員應取消其比賽資格。   第二章 術語定義   二.○一:判定(Adjudged)   裁判員根據判斷所作出的決定。   註:本判定沒有抗議的餘地,但裁判員運用規則錯誤時不在此限。   二.○二:申訴(Appeal)   守隊隊員對攻隊隊員的犯規行為要求裁判員判以出局的行為叫「申訴」。   二.○三:投手犯規(Balk)   壘上有跑壘員時,投手的不合法行為叫「投手犯規」。這時判跑壘員安全進一個壘(但不判擊球員一「球」)。   二.○四:壞球(Ball)   投手合法投出的沒有直接通過「好球區」而擊球員又未揮擊的投手投球叫「壞球」。   註:如果落地後進入「好球區」的「壞球」打中擊球員則判為「投球中身」,擊球員安全進到一壘。如果二擊後擊球員揮擊這種球未中,即使被接手接住,仍判作接手漏接,按規則六.○五(B)和六.○九(B)處理。如果擊球員把這種落地球擊出,則同於把未落地   的球擊出,繼續比賽。   二.○五:壘位(Base)   跑壘員為得分而必須按順序踏觸的、位於內場四角的四個位置叫「壘位」。壘位通常放置帆布壘包或塑料膠板作為標誌。   二.○六:跑壘指導員(Base Coach)   穿著與隊員同樣的運動服裝,站在一、三壘外跑壘指導員區內指導擊球員擊球和跑壘員跑壘的同隊成員叫「跑壘指導員」。   二.○七:四壞球上壘(Base on Balls) 擊球員擊球時得四個「球」而安全進到一壘的判定叫「四壞球上壘」。   二.○八:擊球員(Batter)    在擊球員區內擊球的攻隊隊員叫「擊球員」。   二.○九:擊跑員(Batter Runner)   完成擊球任務後向一壘跑進的攻隊隊員叫「擊跑員」。   二.一○:擊球員區(Batter's Box)   擊球員擊球時站立的區域叫「擊球員區」。   二.一一:投接手組(Battery)   投手和接手二人組成的小組叫「投接手組」。   二.一二:隊員席(Bench or Dugout)   為上場隊員、替補隊員和其他穿著運動服裝的本隊成員準備的座位叫「隊員席」。   二.一三:觸擊球(Bunt)   不揮動球棒但有意等球碰棒或使棒輕觸來球,使球緩慢地滾入內場的擊球叫「觸擊球」。   二.一四:中止比賽(Called Game)   不論任何理由而由主裁判員宣佈中止的比賽叫「中止比賽」。   二.一五:接住(Catch)   守場員沒有用他的帽子、護具、口袋或運動服裝的任何部分來接球,而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行為叫「接住」。但如果在他接球同時或接球後立即和隊員或擋牆相撞摔倒以致將球失落時不算「接住」。如果守場員觸及的騰空球又觸及攻隊隊員   或裁判員時,即使被其他守場員接住也不算「接住」。如果守場員把球接住後在傳球時失手將球失落,仍可判「接住」。在這種情況下,對「接住」的有效性應按守場員有足夠的時間把球握住從而證明已把球控制住,同時傳球又是自覺和有意等來確定。   註:1.接球時即使接球不穩,球在手套上彈跳,但只要最後在落地前接牢或由其他守場員接牢都算「接住」。   2.跑壘員在第一個守場員一接觸騰空球時即可離壘。   3.守場員可跨越圍牆、籬笆、欄杆、圍繩或其他野傳球線去接球。他可以跳上位於界外的欄杆、帳篷接球,他可以冒險這樣做。守場員跨越圍牆、籬笆、欄杆、圍繩乃至進入看台接球時,不得加以妨礙,但如發生妨礙行為,不作妨礙判處。   4.守場員跑到隊員席邊緣接球時,如倒地前被隊員(不論哪方隊員)扶持而把球牢牢接住,判「接住」。   二.一六:接手(Catcher)   位於本壘後面的守場員叫「接手」。   二.一七:接手區(Catcher's Box)   投手企圖投故意四球時,接手在投手投球出手前必須站立的區域叫「接手區」。 二.一八:教練員(Coach) 由主教練指定在場上執行主教練所賦予的任務並穿著本隊比賽服執行任務的本隊隊員叫「教練員」。他並不限於擔任「跑壘指導員」。   二.一九:死球(Dead Ball)   根據規則暫停比賽的擊球、傳接球或投球叫「死球」。這種暫停比賽的局面叫「死球局面」。   二.二○:守隊或守隊隊員(Defense of Defensive)   在場上進行防守活動的隊或任何守場員叫「守隊或守隊隊員」。   二.二一:連賽兩場(Double Header)   按賽程一日內連續參加兩場比賽叫「連賽兩場」。   二.二二:雙殺(Double Play)   守場員無失誤而使攻隊兩名隊員連續出局的防守行為叫「雙殺」。有兩種「雙殺」。   (A)雙封殺:(Force Double Play)   兩個封殺造成的雙殺叫「雙封殺」。   (B)封觸雙殺:(Reverse Force Double Play)   先用封殺,再用觸殺造成的雙殺叫「封觸雙殺」。   註:封觸雙殺的例子:一壘有跑壘員,一人出局,擊球員擊出地滾球到一壘手。一壘手接球觸踏一壘(一個封殺出局)後傳給二壘手或游擊手,使一壘跑壘員在二壘被觸殺出局(觸殺成雙殺)。   另一例子是:滿壘,無人出局,擊球員擊出地滾球到三壘手,三壘手接球觸踏三壘(一個封殺出局)傳給接手觸殺三壘跑壘員成雙殺。   二.二三:界內球(Fair Ball)(圖5)   合法擊出的球如遇下列任一情況時均為「界內球」:   (A)停止在本壘至一壘或本壘至三壘之間界內地區時;   (B)擊球在界內地區觸地後越過一、三壘壘位後從壘位後面的界內地區滾出外場時;   (C)觸及一壘、二壘或三壘壘包時;   (D)先落在一、二壘及二、三壘的壘線上或該線外的界內地區時;   (E)在界內觸及裁判員、比賽隊隊員身體時;   (F)從界內地區上空直接越出本壘打線時。   註:1.在邊線上包括邊線標桿接球時,應按守場員手套觸球時與地面的垂直線判定。在邊線內(包括在邊線上)為界內球。不應以守場員觸球時是站在界內或界外地區來判定。   2.騰空球落在內場後,如在一、三壘前沒有觸及任一比賽隊隊員或裁判員而彈出界外地區時判「界外球」。如停留在界外地區或界外地區被隊員觸及時亦判「界外球」。但是騰空球落在一、三壘上或落在一、三壘後面的外場界內地區然後彈出界外地區時判「界內球」。   3.擊球員區在界內地區的小三角為界內地區,如果擊出的球停止在小三角內為界內球。擊球員在所站立的擊球員區內無意觸及該球為界外球,如有意碰觸判擊球員出局。如果擊球員碰觸了另一個擊球員區小三角內的球,不管有意無意均判擊球員出局。   二.二四:界內地區(Fair Territory)   從本壘經一、三壘邊線其延長線直到擋牆或圍網(包括垂直面的空間)以內的區域叫「界內地區」。   二.二五:守場員(Fielder)   進行防守的任一隊員叫「守場員」。   二.二六:守場員選殺(Fielder's Choice) 守場員在處理界內地滾球時不傳殺擊跑員而傳殺前位跑壘員出局的防守行為叫「守場員選殺」。   守場員選殺也適用於記錄員記錄:   (A)擊跑員由於守場員處理擊出的安打球時選殺前位跑壘員而多進一個壘或一個以上的壘。   (B)跑壘員由於守場員傳殺其他跑壘員而取得的進壘(偷壘或守場員失誤的進壘除外)。   (C)跑壘員由於守場員的疏忽的進壘(如無防守偷壘)。   二.二七:騰空球(Fly Ball)   擊向空中的高飛球叫「騰空球」。   二.二八:封殺(Force Play)   守場員對擊跑員進行傳殺或對由於擊跑員上壘而被迫進壘的跑壘員進行傳殺的防守行為叫「封殺」。這種攻守局面叫「封殺局面」。   註:比賽中的封殺局面常會改變。記住這點就不會在處理封殺局面時導致混亂。例如:   1.一壘有跑壘員,一人出局,擊球員擊出一迅猛的地滾球到一壘手。一壘手接住後立即觸一壘使擊跑員出局。這時封殺局面就不再存在。守場員對進入二壘的跑壘員必須觸殺。如果當時二壘或三壘有跑壘員而任一跑壘員在進入二壘的跑壘員被觸殺出局以前已進入本壘得分,則得分有效。如果一壘手接球後不是先踏一壘而是傳球到二壘,則是兩個封殺,二壘或三壘跑壘員的得分就無效。   2.一人出局,一、三壘有跑壘員,擊球員擊出騰空球被接住,成二人出局,三壘跑壘員在接殺後離壘跑進本壘得分。但一壘跑壘員離壘過早,球先傳到一壘被申訴判三人出局。這時如果裁判員判定三壘跑壘員進入本壘在先,傳殺申訴在後,則得分有效。   二.二九:棄權比賽(Forfeited Game)   由於一方違反規則,裁判員宣佈另一方以9:0獲勝而結束的比賽叫「棄權比賽」。   二.三○:界外球(Foul Ball)   合法擊出的球如遇下列任一情況時為「界外球」。   (1)停止在本壘到一壘或本壘到三壘之間的界外地區時;   (2)地滾球在經過一、三壘壘位時,從壘位外側界外地區滾入外場或繼續滾出界外地區時;   (3)騰空球在第一個落點在一、三壘壘位後界外地區時;   (4)在界外觸及裁判員、比賽隊隊員的身體或其他障礙物時;   註:1.擊出的球在沒有觸及守場員前擊中投手板然後反彈到本壘到一壘或到三壘之間反彈出界外地區時判「界外球」。   2.擊球員擊出球之後在尚未離開擊球員區時,再次被擊出的球無意碰觸身體或球棒時為「界外球」。   二.三一:界外地區(Foul Territory)   從本壘經過一、三壘邊線及其延長線直到擋牆或圍網(包括垂直的空間)以外的區域叫「界外地區」。   二.三二:擦棒球(Foul Tip)   碰觸球棒後迅猛而直接地到達接手手中並被接住的擊球叫「擦棒球」。沒有接住就不是「擦棒球」。每一擦棒球均判一「擊」,繼續比賽。擦棒的擊球如先觸及接手的手或手套再觸身體並在落地前接牢時,為直接接住,判擦棒球。但先觸及接手的手或手套以外的東西,如身體、護具等不判直接接住。   二.三三:地滾球(Ground Ball)   在地面滾動或彈跳的擊球叫「地滾球」。   二.三四:主隊或後攻隊(Home Team)   某隊在本隊球場或本地球場進行比賽時,該隊即為「主隊」,按慣例先守又叫「後攻隊」。如在第三者的球場進行比賽時,則先攻隊按事先排定的賽程或比賽開始前用抽籤法或拋錢幣確定。   二.三五:不合法(Illegal Or Illegally)   與本規則的規定相違背叫「不合法」。   二.三六:不合法投球(Illegal Pitch)   投手違反下列任一規則的投球均判「不合法投球」:   投手的軸心腳沒有踏投手板而向擊球員投球;   急速向沒有準備好的擊球員投球。   「不合法投球」判擊球員一「球」。壘上有跑壘員時的「不合法投球」判「投手犯規」,壘上跑壘員安全進一個壘,但不判擊球員一「球」。   二.三七:內場手(Infielder)   在內場各位置進行防守的隊員叫「內場手」。   二.三八:內場騰空球(Infield Fly)   在兩人出局前,一、二壘或一、二、三壘都有跑壘員時,擊球員合法擊出落在內場或內場附近並為守場員(包括外場手)輕易接住的界內騰空球(平直球和用觸及法擊出的騰空球除外)叫「內場騰空球」。這時判擊球員出局,繼續比賽。   在上述局面下,如果擊出的球明顯是「內場騰空球」,裁判員為了保護跑壘員應立即宣佈:「內場騰空球,擊球員出局!」如果擊出的球接近邊線,一時難以決定是界內球或界外球時,裁判員應立即宣佈:「如果是界內,內場騰空球!」或者只宣佈「內場騰空球」同時將右臂向前上方伸出,作出延期宣判的手勢,直至肯定是界內球時再宣佈:「擊球員出局!」。「內場騰空球」是繼續比賽局面,跑壘員可以冒被殺出局的危險進壘,或者球被接住後返壘再進壘,如同對待一般的騰空球一樣。如果擊成界外球、則改按界外球處理。   同樣兩人出局前,一、二壘或一、二、三壘有跑壘員時,擊出騰空球並未碰觸守場員,落地後在一、三壘前彈出界外則應判「界外球」;如落在邊線外又在一、三壘前彈入界內應判「內場騰空球,擊球員出局!」。   註:1.裁判員在運用本規則時要掌握守場員能否通過正常的努力把擊出的騰空球接住。裁判員不能根據擊出的騰空球落在內場就判「內場騰空球」,落在內場附近的外場或草地線附近就不判「內場騰空球」。裁判員還要注意掌握的是:即使是外場手接球,只要擊出的是內場及其附近的騰空球。而且外場手如同內場手那樣容易把球接住時,就要判「內場騰空球」。   2.「內場騰空球」是裁判員的判斷,不能申訴。   3.如果裁判員已宣判「內場騰空球」,即使守場員故意失接企圖造成雙殺,仍作為「內場騰空球」處理,繼續比賽。   4.「內場騰空球」經裁判員宣判後生效。裁判員作「內場騰空球」的判斷要迅速果斷。   二.三九:飛行(In Flight)   指擊出、傳出或投出的球在觸及守場員前還未觸及地面或其他物體時的狀態。   二.四○:出局危險(In Jeopardy)   指在繼續比賽過程中攻方隊員有可能被判出局危險的狀態。   二.四一:局(Inning)   局是全場比賽的一部分。比賽雙方分別因三人出局而交換攻守各一次為「一局」。一方一次進攻為半局。   註:先攻隊進攻時為上半局,後攻隊進攻時為下半局。 二.四二:妨礙行為(Interference)   凡影響比賽隊員進行正常攻守活動的行為叫「妨礙行為」。   (A)攻隊妨礙行為是指攻隊隊員對正在防守的守場員進行妨礙或干擾。如果裁判員宣佈擊球員、擊跑員或跑壘員因妨礙行為而出局,則所有跑壘員都得回到裁判員認為在妨礙行為發生時他們合法佔有的最後壘位,除非另有規定。   註:發生妨礙行為時如擊跑員沒有達到一壘,則所有跑壘員都要回到投手投球時原占壘位。但已判出局的跑壘員除外。   (B)守隊妨礙行為是指守場員妨礙或干擾擊球員擊球。   (C)裁判員妨礙行為是指:1.阻礙或影響接手傳殺偷壘的跑壘員;2.擊出的界內球在穿過守場員前(投手除外)在界內碰觸裁判員。   (D)觀眾妨礙行為是指在繼續比賽時,觀眾走出看台或進入比賽場地而觸及正在進行攻守的傳球、擊球或投球。   註:一旦發生妨礙行為並成立時即成死球局面。   二.四三:合法(Legal or Legally)   與本規則的規定相符合叫「合法」。   二.四四:平直球(Line Driver)   迅猛而直接飛向守場員而未觸及地面的擊球叫「平直球」。   二.四五:活球(Live Ball)   處於繼續比賽過程中的球叫「活球」。   二.四六:主教練(Manager)   負責本隊場上比賽事宜並代表本隊同裁判員和對方隊進行聯繫的本隊成員叫主教練。隊員經主教練指派也可臨時代行主教練職責。   (A)各隊應於比賽開始前30分鐘將主教練姓名寫在「上場隊員名單」上交主裁判員;   (B)主教練對全隊的行為、規則的遵守、服從裁判員判定等負責。   (C)如果主教練離開場地,應指定一個教練員或運動員作為他的替補者。因此替補者擁有作為主教練的職責、權力和義務。如果主教練離開場地時沒有指派替補者,則由主裁判員代為指派。   二.四七:阻擋(Obstruction)   守場員沒有持球,也不是在接球而阻礙跑壘員進壘的行為叫「阻擋」。   註:如果守場員正在接傳來的球,而傳來的球直接飛向該守場員以致必須在其所佔的位置上接球時,應看作是「在進行接球」。這時守場員究竟是否「在進行接球」,完全取決於裁判的判斷。在守場員準備接球而又漏接後發生阻礙跑壘員跑壘的行為時,就不再看作「在進行接球」而應判為「阻擋」。例如內場手撲地接球,但未接住,球滾至身後,如果他繼續躺在地上因而延誤了跑壘員的跑壘時就要判「阻擋」。   二.四八:攻隊或攻隊隊員(Offense or Offensive)   輪及擊球、跑壘的隊叫「攻隊」;進行擊球或跑壘的任一隊員叫「攻隊隊員」。   二.四九:正式記錄員(Official Scorer)   由比賽主辦單位指派擔任比賽記錄和技術統計工作的人員叫「正式記錄員」。   二.五○:出局(Out)   攻隊隊員被取消擊球、跑壘或得分的權利或者防守隊為使本隊改守為攻,使進攻隊失去三次進攻條件之一叫「出局」。   二.五一:外場手(Outfielder)   在外場位置上進行防守的隊員叫「外場手」。   二.五二:滑出壘位(Overslide of Oversliding)   攻隊隊員除從本壘進入一壘外,凡因滑壘過頭致離開壘位的行為叫「滑出壘位」。   二.五三:處罰(Penalty)   對違規行為根據規則進行處理叫「處罰」。   二.五四:運動員或裁判員的「身體」(The Person of A Player or An Umpire)   指運動員或裁判員的身體、衣服及其用具的任何部分。   二.五五:投球(Pitch)   投手投給擊球員的球叫「投球」。   註:「投球」不同於「傳球」,詳見「傳球」條。   二.五六:投手(Pitcher)   向擊球員投球的守隊隊員叫「投手」。   二.五七:投手的軸心腳(The Pitcher's Pivot Foot)   投手在投球時踏觸投手板的腳叫「投手的軸心腳」。   二.五八:比賽開始或繼續比賽(Play)   裁判員宣佈開始進行比賽或遇死球局面時宣佈恢復比賽的命令。   二.五九:提出抗議(Protest)   比賽隊對裁判員執行規則上的錯誤,向裁判員提出改判要求的行為

| 17 April, 2012 | 一般 | (8 Reads)
吸血鬼,應該是所有的恐怖/怪物電影當中,最光鮮體面的一個。其他的怪物像殭屍、皮面人、狼人,都醜醜的。但是吸血鬼卻可以很優雅、很有學問、有氣質、有品味……當然,必須要在不會見光死的狀態下。例如湯姆克魯斯在《夜訪吸血鬼》中的俏扮相,凱薩林丹妮芙和戴維鮑伊在《飢渴》(The Hunger)中的龐克吸血鬼,以及《粗野少年族》(Lost Boys)中的青春少年吸血鬼……這些角色,都在強調一種美麗、邪惡、永恆、腐朽的共存,不過,在這些性質當中,大家最喜愛的部份,就是美麗,因為大家都 愛看俊男美女啊!《暮光之城-無懼的愛》就是一部把吸血鬼的美,發展的很可愛的一部片。 這部片改編自暢銷小說,電影還沒上映,原聲帶都已經登上了iTUNE音樂商店的專輯下載第一名,周邊商品也是一大堆,似乎把觀眾鎖定在青少年族群。電影的故事和許多吸血鬼電影很類似,描寫一個人類和一個吸血鬼的愛情,只不過把背景改成了高中校園。這部片最有趣的是這位吸血鬼,一個已經一百多歲,但是 看起來只有十七歲的「少年」。他的眉毛非常濃,嘴唇顏色非常深,臉卻非常白,頭髮剪成了二十一世紀最時尚的男孩樂團的髮型,整個人感覺並不非常陽剛(例如 Sean William Scott),也不非常陽光(例如Zac Efron)。這個角色外表年輕,卻有著一種成熟的智慧,他講個台詞經常一語雙關,或者雋永動人,他也會聽德布西的鋼琴。就好像是一個長得非常漂亮的美國異性戀少年,卻沒有美國少年愚蠢的男子氣和莽撞……。這麼完美的一個人,在身體上如同超人,他同時是千里眼、順風耳、飛毛腿,以及大力士。英雄救美對他來說,根本事小事一樁。 這麼完美的一個男人(除了膚色太白),已經夠不可思議的了。更令人讚歎的是,他的眼睛還會電人,更更不可思議的是,他竟然也被妳電到了。比較起來,本片的女主角比較普通,像個有點寒酸,當不成拉拉隊長,但是仍然可愛的高中女生。我相信她和這個美麗的吸血鬼,在生物課堂上的第一次見面就一見鍾情了。但是漂亮 的吸血鬼卻一直耍ㄍㄧㄥ(因為他的身份是異類),若即若離的態度更讓女主角神魂顛倒。然後到了後面,他們學習《臥虎藏龍》的精神,一起飛到樹枝上談情說愛(因為吸血鬼會飛)…… 這樣的一部片,對平凡的青少女而言,是很容易得到認同的。我相信大部分的青少女,在某種程度上,都有一種慾望被壓抑的傾向。妳可能很喜歡一個全校最完美的男生,但是他可能對妳沒興趣,或者他是gay。但是在這部片中,完美的男孩不但不再高不可攀,他也會為平凡的妳不吃不喝(不過吸血鬼本來就不吃不喝不睡覺),而且願意和妳談一場轟轟烈烈的愛情。唉!真希望我也是個青少女,才能享受到這種滋味,在電影中解放自己的心,去慾望一個完美無暇的美男子。

| 17 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
1.禁煙:重視戒煙煙草中的尼古丁等化學成分都是致癌物,經常吸煙是誘發肺癌、胃癌、喉癌、口腔癌的主要原因。如患肺癌者中吸煙的人佔絕大多數。又如與不吸煙者相比,吸煙者胃癌發病率高50%,且吸煙年齡越低,死亡率越高。   2.不酗酒:大量飲酒者比不飲酒者的胃癌、肝癌的發生率高2-9倍,大腸癌、喉癌、口腔癌的發生與酗酒也有密切關係,既吸煙又酗酒的人發病率更高。這主要是酒精破壞了口腔、胃腸黏膜屏障,加重了對肝臟等臟器的損傷。   3.細嚼慢咽:吃飯過快,暴飲暴食,是誘發食管癌、胃癌的重要因素。唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功能,吃飯時細嚼慢咽,可充分發揮唾液的抗癌作用,增強消化功能。   4.經常飲茶:茶(特別是綠茶)中除了含有較多的維生素、微量元素、咖啡因外,最主要的是含有茶多酚,它具有較強的抗衰老、抗動脈硬化和抗癌的作用。它可阻斷亞硝胺等致癌物在體內的合成,同時也有抑制亞硝胺的致癌作用。另外,飲茶對調適與緩解快節奏工作帶來的緊張心情和心理壓力很有益處,對防止癌症的發生也有重要意義。   5.保證膳食平衡:研究表明,缺乏維生素A、維生素C、維生素E,以及某些微量元素如鉬、鋅、鎂、硒等,是誘發食管癌的重要因素;而缺乏蛋白質、B族維生素等又是誘發肝癌的重要原因。所以,飲食宜多品種多變化,做到合理搭配,以保證膳食的平衡和營養的充足。   6.飲食不可太鹹:高鹽飲食會使胃黏膜上皮細胞對亞硝基化合物等致癌物質的敏感性增強。高鹽飲食地區胃癌高發,不論在日本還是我國均是如此。   7.少吃高脂食品:結腸癌、直腸癌、乳腺癌等與肥胖和高脂肪飲食密切相關。如高脂肪飲食可使腸腔內固醇類致癌物質增多,會促使大腸癌的發生。美國等西方國家由於進食高脂肪飲食較多,其大腸癌發病率很高。隨著我國飲食習慣的改變,大腸癌的發病率也有逐年增加的趨勢。但需要指出的是,少吃高脂食品並不是指一點不吃,因為血中膽固醇過低,也會降低人體防病抗癌能力。   8.飲食勿太精細:食品過於精細,其營養成分降低,且膳食纖維含量少,過食容易導致便秘,使致癌物質與大腸黏膜接觸機會增多,各種毒素重吸收增加,致使大腸癌等發病率增加。所以,宜經常吃些粗糧和含纖維素豐富的蔬菜。   9.遠離污染:水源污染的水中有多種致癌物。飲用水受污染地區的居民,患各種癌症的人數明顯增多。所以,發現水源污染的地區,不但應加速治理,還要力求避免飲用已被污染的水。   10.少吃醃製食品:過食酸菜、泡菜、鹹魚等,是誘發食管癌、胃癌、鼻咽癌的重要原因,因為這些食品內亞硝基化合物等致癌物質含量較高。   11.少吃熏烤食品:食品在熏烤過程中,會產生大量亞硝基化合物與多環烴類化合物等致癌物質。   12.不吃霉變食物:霉變食物(糧食、花生、油料作物、肉類等)中的黴菌會分泌大量黴菌毒素,是誘發肝癌、胃癌的重要原因。   13.改變飲食習慣:三餐沒有規律,進食太快,喜燙食硬食,喜嚼食檳榔,喜吃過於辛辣刺激性食物等不良習慣,與食管癌、胃癌、口腔癌的發生密切相關。   14常吃綠色蔬果:營養學會建議每日進食400克蔬菜和100克水果。新鮮蔬菜、水果除補充維生素、微量元素、纖維素外,在預防結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等疾病,以及降脂、減肥、預防便秘、保健塑體等各方面均有重要意義。其中已證明胡蘿蔔、番茄、苦瓜、洋蔥、芹菜、菠菜、花菜、韭菜、莧菜、雪裡紅、甘藍、大蒜、萵筍、大白菜、南瓜、柿子椒、蘑菇、海帶、紅薯以及桃子、杏、柑橘、草莓、獼猴桃等,均有一定的防癌抗癌作用,每天應有變化地選擇五六種蔬菜和一兩種水果食用。

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